Hem
Recept
Smoothie med citrusfrukter, avokado och spenat

Smoothie med citrusfrukter, avokado och spenat

Name: Smoothie med citrusfrukter, avokado och spenat - DinVinguide
Yield: 2
Ingredients: 3 st stjälkar färsk mynta, plockade blad; 100 gram färsk spenat; 1 st lime, saft och ev. skal; 1 st citron, saft och ev. skal; 1 st apelsin eller 4 satsumas, saft och ev, skal; 1 msk riven färsk ingefära; 1 st banan; 1 st avokado

recept av

Ingredienser

Smoothie med citrusfrukter, avokado och spenat
1. 3 st stjälkar färsk mynta, plockade blad
2. 100 gram färsk spenat
3. 1 st lime, saft och ev. skal
4. 1 st citron, saft och ev. skal
5. 1 st apelsin eller 4 satsumas, saft och ev, skal
6. 1 msk riven färsk ingefära
7. 1 st banan
8. 1 st avokado

Instruktioner

Skölj spenaten om det behövs och lägg den i en mixer. Mixa tills bladen sjunkit ihop. Lägg i mynta, saft av citrusfrukterna och ev. skal. Tillsätt ingefära, banan och avokado. Mixa till en slät konsistens. Håller i kylen ca 2 dagar.