Carrega tinto är en blå druva från Portugal, möjligen från Trás-os-Montes. Det är sannolikt en naturlig korsningen mellan druvorna hebén och alfrocheiro. Den odlas också i Alentejo under namnet tinta grossa.
Synonymer är grossa, tinta grossa och tinta grossa d’alentejo med flera.
Carrega tinto används främst i blandningar med andra druvor och ger en intensiv färg och fasta tanniner. Vinerna får i regel en bra struktur men har ofta en relativt neutral i smak. Druvan används också i portviner, i Douro, men är ovanlig.
